Pourquoi faire entrer la Pleine Conscience à l’hôpital 🏥?
Pour soutenir les soignants.
Réduire leur stress.
Éviter le burn out 💣
Les études scientifiques le prouvent:
➡️Offrir un espace de pause, de calme et de ressourcement.
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Pour qu’ils gagnent en présence, en apaisement, en sérénité.
De nombreux sites hospitaliers l’ont compris, et proposent désormais à leurs soignants des programmes adaptés.
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✨J’accompagne les équipes dans cette démarche.
✨Convaincue que la Pleine Conscience est précieuse et profondément soutenante pour ces métiers de l’humain qui côtoient la vie dans toutes ses étapes.
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🤸🏼♀️Reconnaître et respecter son propre ressenti pour prendre soin de soi.
🤸🏼♀️Améliorer de fait la qualité de sa communication avec son équipe, ses patients et leur famille.
🤸🏼♀️Acquérir finalement une qualité d’être, qui se déploie, infuse et diffuse autour d’elle une plus grande présence aux autres, une meilleure écoute, une douce bienveillance.
✅ Un état de présence qui permet d’éviter trop de réactivités au flot des évènements extérieurs, avec plus de clarté, plus de discernement.
« La méditation me permet de monter vite et moins for en pression ; et de redescendre plus vite. »
Isabelle Rebeu, médecin urgentiste.
La Pleine conscience est un formidable outil au service des soignants 🩺👩⚕️👨⚕️
Heureuse de constater que de nombreux centres de soins participent désormais à sa diffusion.
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PS : Besoin de précision sur cette pratique ?
BONUS : La Pleine conscience n’agit pas SEULEMENT au niveau pro, ses bienfaits se ressentent aussi dans la sphère perso 👌
