LE cycle d’apprentissage de la Pleine conscience
8 séances pour gagner en sérénité
En ligne – du dimanche 30 mars au dimanche 18 mai 2025 – 490€
les dimanches matin : de 10h à 12h30
- Séance 1 : dimanche 30 mars
- Séance 2 : dimanche 6 avril
- Séance 3 : dimanche 13 avril
- Séance 4 : dimanche 20 avril
- Séance 5 : dimanche 27 avril
- Séance 6 : dimanche 4 mai
- Journée en pleine conscience : samedi 10 mai – de 10h-17h.
- Séance 7 : dimanche 11 mai
- Séance 8 : dimanche 18 mai
Être plus présent dans nos vies, et sortir de notre mode automatique : voilà ce que nous propose la méditation de Pleine conscience. Pratique laïque et désormais reconnue scientifiquement pour ses bienfaits, elle est au service d’une meilleure santé physique et mentale et d’un mieux-être au quotidien. Ce programme MBSR sera l’occasion d’appréhender ce formidable outil en profondeur et dans toutes ses dimensions. Un véritable cadeau que vous vous faites à vous-même !
En savoir plus : reportez-vous sur la page dédiée au programme MBSR sur ce site !
Vous souhaitez disposer de plus d’informations ou demander à être rappelé : Tel : 0756971404 – /
Inscriptions directement sur le site internet de We Sit