Proche aidant : prendre soin sans s’oublier

En ligne – dimanche 2 mars 2025 de 10h à 11h

Vous accompagnez une personne atteinte de maladie, en fin de vie ou porteuse d’un handicap ?

Comment la Pleine conscience peut-elle vous être précieuse pour accompagner au mieux ce proche ?

Comment traverser les évènements de la vie de façon plus douce et plus apaisée ?

L’atelier s’articule autour de 3 propositions :

– Identifier les impondérables d’un mieux prendre soin de soi

– Comprendre que c’est un préalable au prendre soin des autres

– Acquérir les bases de l’auto-compassion

Une pratique méditative est intégrée à l’atelier ainsi qu’un temps d’échanges et de questions – réponses en fin d’atelier. Ouvert à toutes et à tous – sur inscription auprès de We Sit.

Évènements à venir :

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