La Pleine conscience au travail.
J’en vois déjà qui rigolent au fond de la salle.
Ça pourrait être drôle effectivement..
T’imagine tes salariés en position du lotus 🧘♀️ devant la machine à café ☕️ Ôôôôôômmmmmm !
Nan désolée 🤦♀️
Je te parle de Pleine Conscience.
Démarche dont les bienfaits ne sont plus à démontrer dans les organisations
Et qui porte ses fruits 🍌 🍉 🍎 au-delà de ce que tu peux imaginer.
Enfin..
Seulement si tu dépasses tes idées reçues et la peur 😱des qu’en dira-t-on 🗣️🗣️🗣️
Et là, c’est BINGO 🎊
✨gestion du stress
✨intelligence émotionnelle
✨présence attentive à soi et à l’autre
✨auto-compassion
✨bienveillance anti tarte à la crème 🍰
✨patience et impermanence
✨non jugement
✨discernement pour une meilleure prise de décision
🫣…thématiques qui n’ont souvent pas leur place ⛔️dans les organisations..
J’en connais un petit rayon.. j’ai fait mon Mémoire de fin d’études là-dessus à la fac de médecine de Bruxelles 🇧🇪
Le sujet :
« L’adaptation et les effets des programmes de Pleine Conscience en entreprise »
Ça dit quoi ?
🤸🏼♀️Que la pleine conscience réduit le stress et l’anxiété des individus.
➖Jusqu’ici rien de nouveau➖
✨Sauf que c’est le cas aussi au sein des organisations.
Ça permet aux salariés :
🤸🏼♀️de mieux réguler leurs émotions,
🤸🏼♀️d’améliorer leur capacité de prise de décision,
🤸🏼♀️d’acquérir une meilleure résistance au changement.
«
Ces mécanismes individuels renforcent le mode de fonctionnement des équipes et des organisations.
»
⬆️
Relie la phrase. C’est de la bombe 💥🚀
Tu as tous les ingrédients clés pour favoriser :
⏩️ une organisation apprenante,
⏩️ plus résiliente,
⏩️ et avec une plus grande capacité d’adaptation de tes collaborateurs dans un monde en transition.
Elle est pas belle la vie 🥳🥂🎊 ?
La Pleine conscience au travail.
